Travailler dans la communication signifie-t-il vraiment rester assis toute la journée ?

‍“T’as de la chance de bosser dans la com’ et de pouvoir t'asseoir, t’es jamais fatigué du coup !”

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Si : 

• votre oncle (agent de voirie titulaire de la Fonction Publique),

• votre belle-sœur (restauratrice depuis 20 ans) 

• ou votre voisine (infirmière de nuit) vous ont déjà sorti cette phrase…

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Alors vous savez à quel point l’envie de hurler en silence une fois seul·e peut vous démanger. 📣

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Certains métiers, par exemple responsable communication ou chargé·e marketing, nécessitent d’avoir comme principal outil de travail un ordinateur 💻et d’être très régulièrement assis.

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Et c’est pour cette même dernière raison qu’ils souffrent parfois d’une mauvaise réputation. 

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On les envie, on ne les plaint pas, voire on s’amuse de les voir prendre un doliprane vers 17h00…

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Pourtant, une étude menée par LinkedIn cette année a mis en lumière une réalité : 

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37 % des salariés évoluant dans le secteur de la communication ont déclaré être proches de l’épuisement professionnel.

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Une fatigue mentale plus que physique‍

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Si les métiers manuels ou impliquant des horaires irréguliers entraînent une fatigue physique évidente, les métiers de la com, eux, sont marqués par : 

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• 🧠des charges mentales élevées, 

• ⏳ des deadlines difficiles à tenir,

• 👩‍💻et des exigences multiples. 

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Tous ces facteurs contribuent à une forme de fatigue pas toujours visible 

mais bien réelle !

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Heureusement, tout n’est pas noir et le secteur n’est pas le plus à plaindre ;)

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L’étude précise en effet que l'éducation ou les métiers du social présentent des taux encore plus élevés d’épuisement, avec des chiffres atteignant 49%.

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“Je préfère les métiers de terrain. 👊”

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Pour ceux qui n'oseraient pas se lancer dans la com par crainte d’avoir des fourmis dans les jambes, sachez qu’il est aussi possible d’investir dans des bureaux “assis-débout”. 

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Vos meetings entre collaborateurs peuvent aussi se passer de chaises. 🪑

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En tout dernier conseil : prenez les escaliers autant que possible plutôt que l’ascenseur ! Classique mais essentiel pour garder la forme. 🏃‍♂️

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lien de l’étude : https://www.linkedin.com/posts/linkedin-news_four-in-ten-workers-in-the-us-report-feeling-activity-7224769543951257600-tANu/

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